背中に羽が生えた🤗👼

当ジムではサーキット運動の他に

様々なレッスンを行なっています。

その１つポール&リングによるストレッチは

筋肉の周りを覆っている筋膜を剥がし

筋肉をほぐす為

身体の稼働率が高くなり

より深い筋肉トレーニングを行うことが出来ます。

行なっているときは

驚くほど身体がスッキリする為

殆どの方がリピートされます。

現代はスマホ・パソコンなどによる

スマホ肩・指先・手首・腕などを痛める方、

コロナ禍で動くことが少なくなり

姿勢が悪いための腰痛・肩凝り

目の疲れを起こしている方等

身体への負荷が本当にひどいようです。

🌟２０代Yさん

『身体が本当に楽になり、

ストレッチしない選択肢がありません😄』

🌟５０代Mさん

『いつも終わると目が醒める👀』

🌟３０代Oさん

『腰痛がなくなってきた😄』

🌟６０代Sさん

『久しぶりに接骨院に行ったら

驚くほど、身体が柔かくなりましたね、

何をしているんですか？と言われたの🙌』

🌟３０代Tさん

『最初とっても痛くてあり得ないと思っていたけど

今では気持ち良いくらい

痛い時に戻りたくないからずっとやり続けます💪』

🌟４０代Oさん

『本当にびっくりする程痛いけど

身体が変わっていくのが楽しみになってます💕』

🌟４０代Kさん

『ストレッチなしの生活は考えられない👐』

🌟６０代Tさん

『とても痛いけど終わった後に

背中に羽が生えたように軽くなります👼』等など。

会員以外の方にも行なっていただけるよう

ビジターレッスンもございます。

是非、お越しください🤗