油圧マシン☆ローテイター

【筋肉部位】

腹筋・腹横筋・腹斜筋・腹直筋・前腕・股関節

【 効　果 】

主な効果として腹筋・腹横筋・測筋・腹斜筋・腹直筋などに効き目があります。

ウエストが引き締まり、背筋を育て綺麗な背中になります。

【メリット】

日常では殆ど使われていない腹筋・腹直筋・腹横筋・腹斜筋・腹直筋のトレーニングを行い

ウエストのくびれを左右均等にし、ウエストサイズダウンに効果抜群！

お腹周りの筋肉をを育て、綺麗な姿勢を作り若々しい身体を体現できます。

＃ローテイター＃腹筋＃腹横筋＃腹斜筋＃腹直筋＃前腕＃股関節＃サーキット運動