心とからだを癒す（＾＾💛

当ジムのヨガはロコモヨガとアロマリラックスヨガを行っています。

ロコモヨガは膝・腰などの故障により、座位が出来ない方も

椅子に座って行うことが出来るヨガとなっています。

無理なく、一人一人に合った対面式ヨガレッスンを行い

コロナ前から約５年、コロナ禍も感染防止を徹底しながら行ってきました。

皆様、熱心に通われ、出来なかった動作も出来るようになり

毎回、満足してレッスンを終えていらっしゃいます。

アロマリラックスヨガも、コロナ前から約６年。

心とからだを癒しに、皆様通われています。

初心者の方でも出来るプログラムで

先生がお一人お一人の気持ちと動きに合わせ、ご指導してくださり

日頃のストレス解消・リフレッシュに最適です！

会員以外のビジターの方もレッスンを受けられます！

是非一度レッスンを受けにいらしてください（＾＾♪