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青竹ふみふみ 足裏つぼ体操
- Kumiko Takase
- 2018年11月21日
- 読了時間: 1分
ビーライン東京では
サーキット運動の他に
メソッドを行っています。
ヨガ・ダンス・筋膜リリース
筋肉ほぐし・ピラティスの他に
無料のプチグラム
首肩ほぐし・腰ほぐし・足ほぐし
そして青竹ふみふみ。
足の裏には沢山のツボがあります。
ツボを刺激して
悪い個所を改善していく
効果があります。
最近話題になっているようですが
ビーライン東京では
無料メソッドとして５年前から行っています。
これから寒くなりますが
青竹ふみふみで
身体はポカポカ♨
寒さ・身体の硬直・肩凝り・腰痛等に
耐えられる身体づくりを
目指していきましょう！
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