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筋肉貯筋効果！続々
- Kumiko Takase
- 2020年1月12日
- 読了時間: 1分
年末年始の体重増加を
当たり前と諦めている方は多いと思いますが
ビーラインではそんなことを吹き飛ばす現象が続いています。
先日お伝えした筋肉増の20代Ｔさん。
昨日体成分測定なさった
７０代Ｎさんは、体脂肪が減り勿論体脂肪率も減り
長身のすらっとした体型を
益々、綺麗な肉体になって年を越されました。
入会から１３年。
一昨年は自転車でぶつかり骨折。
１か月半で復活なさり、今では殆ど肩も上がるようになり
お元気に通ってらっしゃいます。
６０代７０代の会員様は殆どの方が入会から１０年以上。
やはり、運動・筋トレによる継続が
健康な肉体を作る
『筋肉貯筋』を行っている証！
『継続は力なり』
筋肉は３日で落ちると言われています。
スマホ・パソコン・ゲーム等にかじりついている間も
ただ身体は衰えていくばかり（××；
丸まった体に活！を！（＾０＾！
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