熟睡③筋膜リリース＆グリグリ
当ジムで人気のレッスン 《筋膜リリース》 パソコン・スマートホンなどによる現代病・職業病・肩凝り・首凝り・腰痛・膝痛等を改善し、身体の不調を取り除く効果があります。 ポールもリングも全身の筋肉・筋膜を解きほぐし 部分的ではなく、身体全体を一つの集合体としてメソッドを構成して...
熟睡② 遠赤外線スマーティ
長い暑夏・豪雨などによる気候不順で 体調を崩されている方、 日頃の体調管理は勿論ですが 冷房により、体の芯が冷え切っている方も少なくないようです。 当ジムの 遠赤外線治療器スマーティ に毎月２回ご利用されている ビジター４０代Mさん。...
