NEW Lesson ステップ台エクササイズ
大好評のステップ台エクササイズ！ 新しく月会費会員を設けることになりました。 ステップ台を使った、エクササイズ 及び筋トレ・ストレッチを融合し 完成度の高いレッスンとなります。 Beetの効いたBody exercise Brain trainingも兼ね、...
兎に角身体を動かしましょう！
コロナ禍による運動不足の方が本当に増えていると思います。 ビーラインでは、 筋トレサーキット運動(月会費会員)だけではなく 多彩なプログラムレッスンを行っています。 ☆会員以外でも受けられるレッスン ◎ストレッチ（筋膜リリース・筋肉ほぐし） ◎ダンス ◎ヨガ...
